Le magnésium est un minéral essentiel, et le deuxième électrolyte le plus présent dans le corps humain. Il est reconnue pour avoir des effets relaxant, le rendant un complément de choix pour réduire l'anxiété, les troubles de la concentration, les crampes et améliorer le sommeil.

Malgré son importance, la carence en magnésium est assez courante dans les pays développés due à notre alimentation moderne. Elle est aussi souvent causée par le diabète, qui touche beaucoup de Polynésien. Le manque de magnésium augmente la tension artérielle, réduit la sensibilité à l'insuline et peut troubler la concentration.

Pour maintenir un bon niveau de magnésium, vous pouvez régulièrement consommer des noix, des céréales complètes et des légumes verts. Et pour celles qui veulent assurer un apport idéal tous les jours, vous pouvez aussi ajouter nos comprimés de magnésium, facile à intégrer dans votre routine quotidienne.

Un petit pot qui se range facilement dans son sac à main pour avoir son magnésium à chaque repas !