Les électrolytes sont des sels minéraux que l'on perd au cours d'un effort lors de la transpiration. C'est ce qui donne le goût salé à la sueur. Lorsque l'on fait du sport et que l'on transpire, nos niveaux d'électrolytes diminuent. Or les électrolytes sont indispensable au bon fonctionnement de notre corps et de notre système nerveux. Ils sont un facteur déterminant pour notre hydratation. Des niveaux d'électrolytes trop bas engendrent des crampes musculaires, de la fatigue prématurée, des pertes de performances et peuvent aller jusqu'au malaise.

En Polynésie où il fait particulièrement chaud, on transpire énormément durant les efforts, éliminant rapidement nos électrolytes. Il est donc indispensable de garder à niveau nos électrolytes pour maintenir nos performances tout au long d'une course ou d'un long entrainement. Ce sont de précieux alliés pour des long lines et tout effort de plus de deux heures.

Les comprimés Électrolyte Plus renferment un mélange d’électrolytes essentiels, dont le potassium, le sodium, le magnésium et le calcium.